• 19

    Feb

    Berat Segelas Air

    Stephen Covey Mengangkat Segelas Air Dan Bertanya Kepada Para Siswanya, “Seberapa Berat Menurut Anda, Kira-Kira Segelas Air Ini..?” Para Siswa Menjawab Mulai Dari 200 Gram Sampai 500 Gram, “Ini Bukanlah Masalah Berat Absolutnya.. Tapi Tergantung Berapa Lama Anda Memegangnya. .” Kata Covey, “Jika Saya Memegangnya Selama 1 Menit.. Tidak Ada Masalah..” “Jika Saya Memegangnya Selama 1 Jam… Lengan Kanan Saya Akan Sakit..” “Dan Jika Saya Memegangnya Selama 1 Hari Penuh.. Mungkin Anda Harus Memanggilkan Ambulans Untuk Saya..” “Beratnya Sebenarnya Sama.. Tapi Semakin Lama Saya Memegangnya. . Maka Bebannya Akan Semakin Berat..” “Jika Kita Membawa Beban Kita Terus Menerus.. Lambat Laun Kita Tidak Akan Mampu
  • 17

    Jan

    Pentingnya Air Putih

    Tim dokter yang dipimpin dr Arizal Agoes, SpB-SU dan dr Saruf Singh, SpB semula mengira benjolan di kantung kemih Herman Malik adalah tumor perut. Namun, setelah diperiksa dan melibatkan dokter spesialis l ai nnya maka dipastikan benjolan itu bukan tumor tetap batu buli-buli sehingga dilakukan operasi. Hasilnya sungguh mengejutkan, batu tersebut memiliki berat 2,8 kg dengan ukuran 20×12 centimeter. “Banyak faktor terjadinya batu di kantung kemih. Bisa dari batu kalsium, batu infeksi atau batu asam urat. Namun, pengendapan ini terjadi karena pasien kurang banyak minum dan saluran kencing tersumbat. Ini pemicu awalnya,” kata Arizal Agoes.. Sementara Dirut RSK Charitas, Prof dr Hardi Darmawan, kepada wartawan mengatakan, batu buli-buli yang ditemukan di kantung kemih Herman M
  • 27

    Dec

    Mengatasi Kram pada Kaki

    Beberapa bulan terakhir ini saya sering mengalami kram ketika mau tidur, setelah browsing sana browsing sini akhirnya saya menemukan salah satu pencegahan preventif untuk masalah ini dan ini saya share ke blog agar (mungkin) beberapa orang yang mengalami kram ketika tidur bisa menjadi referensi. Dan Berikut tulisannya….. Pernahkan Anda terbangun dari tidur malam dan merasakan kaki yang tiba-tiba kram? Tidur pun menjadi terganggu dan tak jarang masih terasa sakit di keesokan harinya. Kelelahan akibat aktivitas sehari-hari atau kekuranag kalsium, disinyalir menjadi penyebab ketegangan pada otot kaki ini. Coba amati aktivitas anda sehari-hari dan jika kram tiba-tiba datang, cobalah mengatasinya dengan menarik bagian kram kearah berlawanan secara perlahan. Tahanlah posisi tersebut sela
-

Author

Follow Me